Miért pont szörf és jóga?– Hogy kapcsolódnak egymáshoz?

Biztosan többek fejében megfogalmazódott már ez a kérdés, hiszen ez a két dolog szöges ellentétben áll egymással. Legalábbis elsőre így tűnhet!

A jógát talán nem kell bemutatnom, sokan ismerik, hallottak már róla,próbálták, vagy gyakorolják rendszeresen kishazánkban. 

De mi is a szörf?

A surf gyökerei egészen Hawaii szigetéig repítenek, és szorosan összekapcsolódnak az amerikai színekben olimpiai bajnoki címet szerzett Duke Kahanamoku személyével. A szörföt népszerűsítő, saját deszkájáról elhíresült Duke olyan közelségbe hozta ezt a meditatív életérzést, hogy azóta a világ összes szörfözhető spotja tele van szörfösökkel a teljesen kezdőktől a szuper profikig. Mint egy járvány terjedt, és fertőz meg egyre több embert a hullámok meglovagolása, ez a cool lifestyle. Merthogy ez elsősorban nem sport, hanem egy életmód, egy életérzés, úgy mint a jóga is. Ès már meg is találtuk az első közös pontot. Ami azért is fontos, mert mind a jógában, mind a szörfben egy csodás dolog a közösség. Hogy hasonló emberek kapcsolódnak, inspirálják, támogatják egymást.

A következő feltűnő közös pont:

Az elején egy csepp érdeklődést sem mutattam a szörf iránt, aztán egy alkalommal megláttam azokat végtelen boldog és békés arcokat, akik szörfözés után sétáltak ki az óceánból… Ebből a cuccból én is kérek!! Villant fel bennem az addig teljesen semleges érzelmekből. 

Így volt ez valahogy a jógával is korábban. Aktív, izgő-mozgó személyiségemmel elsőre nem  igazán fogott meg ez az “unalmas” elcsendesedős világ. Viszont egyre többet látva, hallva, hogy másoknak mit ad, rászántam magam, hogy tegyek egy próbát vele. Nem bántam meg, és azóta persze kiderült, hogy van rengeteg alfaja a jógának is, így én meg is találtam a saját dinamikus irányom. Közben idővel pedig megéreztem a meditáció, légzéstechnikák pozitív hatásait is.

Azóta pontosan tudom, és tapasztalom a táborainkban, hogy a jóga csodálatos eszközeit, mint kontrollált légzés, teljes testtudatosság, mobilitás fantasztikusan lehet hasznosítani a szörfben. Igaz ez kezdő, haladó és profi szinten is. Szívet melengető olyan interjúkat hallgatni, amikor többszörös bajnok szörfösök mesélnek arról, hogy a jóga nélkül nem érték volna el mindazt a sikert, amit magukénak tudhatnak.  Miután Boti a jógamatracról kitekintve felszállt egy deszkára felfedezve a hullámok nyújtotta szabadság érzését, és a jógagyakorlások adta stabilitást mind mentálisan és fizikálisan, nem volt kérdés, hogy ez a két dolog lesznek táboraink sarokkövei.

“A jóga olyan csajos”

Nem, nem az!

 Ez egy több mint ötezer éves tudomány, melyet Indiában korábban csak férfiak gyakoroltak. Az Európába érkezése és a ráaggatott nem túl hiteles fancy függelékek, gondolok itt a legmenőbb rucikban, legmenőbb helyeken, legmenőbb pózokban tetszelgés, tették “csajos sporttá”.

 A jóga egy életmód, melybe beletartoznak az erkölcsi és életviteli szabályokon túl a helyes és tudatos légzés gyakorlása, a kitartás, türelem fejlesztése, és a negatív dolgok feloldása éppúgy, mint a test izmainak lazítása és erősítése. A fent idézett mondat elhangzott Bubu (Bálint) szájából is még a közös munkánk elején. Tudtam, hogy nem erőltethetek nála semmit, hiszen még nagyobb ellenállásba fogok ütközni. Csak türelmesen vártam. Tudtam, hogy nagyobb szörf fanatikus, mint én, és eljön a pillanat, amikor ő is mégtovább akar majd fejlődni. Èn magam is elkezdtem egyre többet és mélyebben foglalkozni a jóga és szörf kapcsolatával, olyan légzés és pózok gyakorlásával, melyek segítenek a deszkán a felállásban, egyensúlyban, egyszóval a test tudatos használatával, melyek aztán mind nálam, mind a táborozóink körében viszonylag hamar, nagy változást idéztek elő. Nem kellett sokat várnom, míg Bubu is megjelent néhány jógagyakorláson, persze előtte mindig feltéve a kérdést: 

-Ez most mennyire lesz spiri? 

Imádom 🙂 Bezzeg a legspiribb hangtál terápiánál ott fekszik elsőként az első sorban.

Áramlás, fejlődés, élet

A jógáról áradozhatnék napestig, hogy mennyire fantasztikus, hogy megváltoztatta az életemet – és amúgy tényleg – és örökké hálás leszek a húgomnak aki nagyjából 10 éve elvitt az első élő jógagyakorlására. De az első szenvedélyemről majd egy másik alkalommal mesélek. Terítéken a második nagy szenvedélyem, a surf. Mint már korábban említettem tényleg nem érdekelt az elején, sokat nem is tudtam róla. Először Srí Lankán álltam deszkára, persze az is nagy szerepet játszott az azonnali szerelemben, hogy egy olyan fantasztikus oktatótól tanultam, akinek tudása, lelkesedése példaértékű, aki olyan precízen oktat, korrigál és velem együtt örül a legapróbb sikereknek is. Azóta is csak vele és csapatával dolgozunk a táborainkban is. Aztán a srí lankai álom után jött a fekete leves 🙂

Azori-szigetek, wetsuit, Atlanti-óceán, washing machine effect, hát szerbusz. De nem adtam fel, tovább tesztelgettem magam, a tűrőképességem. Mert arra bizony nagy szükség van, hiszen minden spot teljesen más, minden nap teljesen más, sőt a következő set hullámai is teljesen mások, mint az előző volt. Az állandó változás, az alkalmazkodás, a jelen pillanatban élés és a tudatosság. Ez a szörf, és nem az, hogy mennyi hullámot viszel el.

Ezért szeretem, ezért lett annyira fontos, mert formál, átalakít, megtisztít és a lényeddé válik. Ez pedig ismét teljesen igaz a jógára is. Hiszen az is abban támogat, hogy rugalmasabb legyek. Nem csak a testem, az izmaim, de az elmém is. Hogy könnyebben tudjak együtt áramolni az élettel. Hogy megtanuljam kezelni a “hullámokat”.

Ahogy a híres szörfös mondás szól: 

“A hullámokat nem tudod megállítani, de megtanulhatod meglovagolni azokat.”

Ez pedig az élet. A jóga és a szörf is az életet tanítja nekünk egy másik köntösbe bújtatva.